Jumping Fitness

Jumping Fitness

Jumping Fitness ist ein dynamisches Fitnesstraining, auf einem dafür speziell entwickelten Trampolin. Ein Ganzkörpertraining mit tollen Beats und jeder Menge Spaß garantiert. Nicht nur wird die Bein- und Pomuskulatur gestärkt, auch die Tiefenmuskulatur der Wirbelsäule wird es euch danken. Durch regelmäßiges Jumping Fitness Training sind in kurzer Zeit schon die positiven Effekte sicht- und fühlbar. Zusätzlich verbrennt man pro 50 Minuten/Einheit knappe 850 kcal und der Nachbrenneffekt ist bei 300-500 kcal. Das perfekte Training, für alle die das gewisse Extra suchen und mit richtig viel Spaß ihre Traummaße erreichen möchten. Jumping Fitness ist natürlich für alle Leistungsniveaus geeignet. 


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Montag: 17:45 - 18:35                        

Donnerstag: 20:00 - 20:50

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