Fitness Union Outdoor Training

ACHTUNG: Bitte lies dir die Rahmenbedingungen für das Outdoor-Training aufmerksam durch, die Online-Anmeldung und das Kursprogramm dazu findest du am Ende dieser Seite.

Das Outdoor-Training entfällt wegen Schlechtwetter an folgenden Tagen:

AM Montag 01.06.2020 ENTFÄLLT das outdoor Krafttraining, da wir für Dienstag alles vorbereiten müssen. 

Die outdoor Kurseinheiten finden aber statt -> mit CHRISTINE!

 

 

Wir starten am Donnerstag den 7.5.2020 mit folgenden Angeboten:

  • Gruppenkurse am Fußball-Platz von Montag bis Samstag Vormittag
    • Max. 14 Personen je Kurs
    • Teilnahme nur mit Anmeldung möglich
    • Bei Bedarf werden wir weitere Einheiten öffnen
  • Mehrere Stationen für dein Krafttraining am Fußball-Platz von Montag – Freitag 7:30 - 18:30 und Samstag von 7:30 – 12:30
    • Max. 9 Personen gleichzeitig
    • Die max. Trainingsdauer beträgt 1,5h, die Trainingszeit ist in Time-Slots geteilt
    • Teilnahme nur mit Anmeldung möglich
    • Die Trainings-Möglichkeiten sind weiter unten zu finden

 

Bitte beachte unbedingt folgende Rahmenbedingungen:

  • Sicherheitsabstand zu anderen Personen 2 Meter!!! Das gilt nicht nur beim Training, sondern bereits beim Betreten der Sportanlage. Bitte halte also entsprechend Abstand und komme rechtzeitig zu deiner Einheit.
  • Bitte halte auch beim Betreten des Fußballplatzes den Sicherheitsabstand ein.
  • Es sind keine Garderoben geöffnet, bitte komme bereits direkt im Sportgewand zu uns.
  • Die Benützung der WCs im Erdgeschoß ist nur mit Mund-Nasen-Schutzmaske erlaubt.
  • Ein Mitglied von uns stellt Mund-Nasen-Schutz aus leichter Baumwolle her, der bei uns käuflich (10 Euro) erworben werden kann.
  • Kleingeräte für Gruppenkurse sind bitte nach der Verwendung mit dem aufgestellten Desinfektionsmittel entsprechend zu reinigen.
  • Sämtliche Kraftgeräte (Kurzhanteln, Langhanteln, Bänke, etc) sind nach der Verwendung mit dem aufgestellten Desinfektionsmittel entsprechend zu reinigen.
  • Ein Training ist ausnahmslos mit einem eigenen mitgebrachten Handtuch sowie Sportschuhen erlaubt.
  • Bitte bringe eine angefüllte Trinkflasche sowie für Gruppenkurse nach Möglichkeit eine eigene Matte mit.
  • Therabänder können von uns aus hygienischen Gründen leider nicht zur Verfügung gestellt werden, werden aber zum Selbstkostenpreis (5 Euro) an euch weitergegeben.
  • Bei deinem Training ist es nicht erforderlich, dass du einen Mund-Nasen-Schutz trägst. Beim Betreten bzw. Verlassen der Anlage empfehlen wir das Tragen von Mund-Nasen-Schutz.
  • Bei Schlechtwetter findet KEIN Training statt! Sofern du Zweifel hast ob die Outdoor-Einheiten stattfinden, informiere dich bitte auf unserer Website.

 

Teilnehmen können an unserem Outdoor Angebot folgende Personen (ab 14 Jahren):

  • Alle Mitglieder die bereits im Voraus bezahlt haben
  • Alle Mitglieder die ihren Einziehungsauftrag trotz der Corona-Krise bereits für April und Mai wieder aktiviert haben oder uns eine Gutschrift überwiesen haben
  • Alle Personen die eine Mitgliedschaft abschließen (Aktion: derzeit keine Einschreibgebühr, du sparst dir 49 Euro)
  • Alle Mitglieder die ihren Einziehungsauftrag wieder aktivieren. Das kannst du vor Ort machen.
  • myClubs Mitglieder die einen Kurs gebucht haben
  • Die Kontrolle der Teilnehmer erfolgt beim Zugang vom Parkplatz zur Sportstätte.

 

Folgende Geräte stehen dir für dein Kraft-Training zur Verfügung:

  • 2 Spinning Bikes
  • Fahrrad Ergometer
  • Rudergerät
  • Kurzhanteln ohne Bank
  • Kurzhanteln mit Bank
  • Langhantel mit Bank
  • Langhanteln ohne Bank
  • SZ-Stange
  • MFT-Scheibe und Blackroll
  • Kettlebells
  • Matten für dein Bauchtraining
  • Negativbank
  • Holzboxen für Sprünge, etc.

Link: Fotoalbum zum Outdoor-Training

 

Online-Anmeldung:

Die Anmeldung zu allen Outdoor-Angeboten ist nach Möglichkeit online über unsere Website vorzunehmen:

>>> Link zur Online-Anmeldung <<<

Alternativ kannst du dich auch telefonisch unter 0664 254 62 95 bei Elisabeth Jurasek für die Kurse anmelden.